Yin Yang Yoga
Møt høsten 2021 med balanserende Yin Yang Yoga over 6 uker. Fokus ligger på Yin -hvor du møter deg selv i stillhet samtidig som du kommer dypt ned i din fysiske kropp ved at du blir i yogastillingene i flere minutter. Dette balanseres opp med Yang flytsekvenser for økt sirkulasjon & velvære. Hos Gaia Yoga er alle velkomne, og det er viktig for oss at møte deg der hvor du er, nybegynner eller øvet. Vi jobber for et konkurransefritt fellesskap hvor alle kan oppleve tilhørighet, bli utfordret fysisk og mentalt og finne ro innenfor trygge rammer. Derfor har vi små grupper.
Ingen kurs våren 2022
Påmelding er bindende. Oppgi navn på deltaker, postadresse, tel. nr. og hvis det er noen spesielle hensyn i påmeldingen.
Hjertelig velkommen til oss på Gaia Yoga - Tønsbergs lille Yoga oase.
Smittevernregler hos oss
• Bli hjemme og hvil deg hvis du er syk.
• Vask hendene når du kommer og når du går og når det ellers er hensiktsmessig.
• Hoste og nyse gjør vi i albukroken.
