Yin Yang Yoga

Møt høsten med balanserende Yin Yang Yoga over 8 uker. Fokus ligger på Yin -hvor du møter deg selv i stillhet samtidig som du kommer dypt ned i din fysiske kropp ved at du blir i yogastillingene i flere minutter. Dette balanseres opp med Yang flytsekvenser for økt sirkulasjon & velvære. Hos Gaia Yoga er alle velkomne, og det er viktig for oss at møte deg der hvor du er, nybegynner eller øvet. Vi jobber for et konkurransefritt fellesskap hvor alle kan oppleve tilhørighet, bli utfordret fysisk og mentalt og finne ro innenfor trygge rammer. Derfor har vi kun 12 plasser.

Mindful Yoga Flow hos Gaia Yoga Tønsberg
Mindful Yoga Flow hos Gaia Yoga Tønsberg

Tider & pris

Yin Yang Yoga 8 ukers kurs

Onsdager kl. 19:30-21:00

September: 2, 9, 16, 23 & 30.
Oktober: 14, 21 & 28.

Pris: 1480kr.

Meld deg på via vårt kontakskjema

Påmelding er bindende. Oppgi navn på deltaker, postadresse, tel. nr. og hvis det er noen spesielle hensyn i påmeldingen. Hjertelig velkommen til oss på Gaia Yoga - Tønsbergs lille Yoga oase.

Smittevernregler hos oss

• Du må være helt frisk og ikke være i karantene for å komme til oss.
• Hold 1 meters avstand til andre før, under og etter timen.
• Vask hendene når du kommer og når du går og når det ellers er hensiktsmessig.
• Hoste og nyse gjør vi i albukroken.
• Ta med egen yogamatte og vannflaske.
• Gaia Yoga har antibac tilgjengelig og er nøye med rengjøringsrutiner.

Takk for at du og dine forholder dere til reglene slik at vår lille yoga oase kan holdes åpen og vi kan dele yogaglede med hverandre.